Tu znajdziesz instrukcje jak dołączyć do akcji 
https://youtu.be/s2LOH9wQGUk
Co to znaczy Pokuta?
Synonimami lub wyrazami bliskoznacznymi pokuty są w naszej akcji: zmiana myślenia, przebłaganie za grzechy, nawrócenie, podjęcie wyrzeczenia dla zadośćuczynienia swoich grzechów, postawa uniżenia przed Bogiem, uznania swojej słabości i grzeszności, podjęcie ćwiczeń duchowych w celu zadośćuczynienia i zmiany siebie, odmówienie sobie czegoś, co umocni lub odbuduje moją rodzinę.
Prosimy, byś wysłał po swoich znajomych wiadomość przez komunikatory o następującej treści:” Jeśli nie masz pomysłu na przeżycie wielkiego postu lub chcesz go przeżyć we wspólnocie kilkudziesięciu tysięcy osób, które włączą się w akcję to polecam Ci obejrzeć ten film: https://youtu.be/s2LOH9wQGUk i wejść w akcję organizowaną przez m.in. ks. Dominika Chmielewskiego i ks. Teodora (Teobańkologia) z błogosławieństwem m.in ks. abpa S. Gądeckiego. Roześlij dalej, by informacja dotarła do tych, którym może pomóc. Dziękuję! „
Zachęta ks. Dominika Chmielewskiego: https://www.youtube.com/watch?v=Ts7HRsXtB88
Czas trwania: 17.02 – 03.04. Możesz dołączyć do akcji w każdym momencie. Jeśli opuścisz modlitwy wróć do nich, nie rezygnuj i nie zniechęcaj się.
Miejsce modlitwy: domy rodzinne, kościoły
Całej akcji błogosławi ks. Abp Stanisław Gądecki, ks. Abp Andrzej Dziega, ks. bp Stanisław Jamrozek 
Cel: Chcemy zaprosić Was, abyśmy pokutowali wszyscy razem w rodzinie. Nie osobno ojciec, osobno matka, osobno dzieci, ale wszyscy razem – RODZINNIE. Jeśli nie dasz rady inaczej, jak tylko indywidualnie włączyć się w akcję – bądź po raz kolejny reprezentantem swojej rodziny przed Bogiem. Chcemy, by ta akcja miała wymiar wspólnego nawracania się całej naszej rodziny. PRAGNIEMY PRZEPRASZAĆ ZA GRZECHY ofiarując naszą pokutę Bogu przez ręce i NIEPOKALANE SERCE MARYI. Przez to chcemy zmieniać siebie i swoje myślenie.
Dlaczego mamy pokutować? Bo mamy za co.
Co należy zrobić w ramach akcji?
- Codziennie wspólnie modlimy się dziesiątką różańca świętego w rodzinie.
- Każdego dnia podejmujemy wyrzeczenie/post (odmawiamy sobie tego, co będzie dla nas pokutą). Niech to będzie potężne wołaniem naszej rodziny o BOŻE MIŁOSIERDZIE.” To z Polski wyjdzie iskra, która przygotuje świat na ponowne przyjście Pana.” ~ dzienniczek s.Faustyny nr.1732
- Spełniać codziennie dobry uczynek. Utworzyliśmy kalendarz, w którym będziemy wpisywać czyn pokutny, który wykonaliśmy dla któregoś członka rodziny. Np. Mama będzie wpisywała czyn pokutny, który zrobiła dla swojego męża lub dziecka.
Kalendarz i plakat do pobrania
https://teobankologia.pl/do-pobrania/
Jeśli tylko możecie – odmawiajcie codziennie w rodzinie całą część różańca i koronkę do Bożego Miłosierdzia. Jeśli nie możesz w rodzinie to odmawiaj indywidualnie.
Pomoce do modlitwy: Codzienna transmisja na żywo o 20:30 różańca oraz codzienna transmisja koronki do Bożego Miłosierdzia o 15:00 (można później w retransmisji odmawiać). Spotykamy się codziennie o 20:30 i 15:00 na modlitwie live na fanpage Facebook Teobańkologii oraz kanale YouTube. Dołącz do nas!